SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd plus

  • Kat. wag 72 - plus 84 kg. /SFD/2017/5/8/ec8c826a2fa640f389a8c908480bd27c.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11476 Data: 2017-05-08 00:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż sugerowane przez Ciebie 11 procent, ale nie zmienia to faktu tego, że jak najbardziej warto budować masę mięśniową. Poniżej więcej informacji na ten temat: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Nie pozostaje nic innego, jak zacząć od sugerowanych plus 300 kalorii i obserwować obwody [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2021-05-22 23:07:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jestem zwolennikiem suplementacji kompleksami witamin i składników mineralnych. Zdecydowanie sugeruję zakup tego co najważniejsze w konkretnej dawce, a nie wszystko po trochę. W produkcie tym nie ma zbyt wiele witaminy D3, czy magnezu, które ciężko jest dostarczyć z diety. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_4000_+_K2-opis40916.html

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2021-07-25 14:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najważniejsze w konkretnej dawce, a nie wszystko po trochę. W produkcie tym nie ma zbyt wiele witaminy D3, czy magnezu, które ciężko jest dostarczyć z diety. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_4000_+_K2-opis40916.html Węglowodany mam dopięte(przy mojej masie też ich tak dużo nie spożywam),posiłek pełnowartościowy, więc w takim razie nie będę [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2021-07-25 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIkwidacja zbędnej tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Therma Pro to prawdziwy killer tu masz artukuł w nim masz wszytsko>>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 co do innych supli podanych przez Ciebie to l-karnityne bierz w ilosci 2000-4000mg dziennie na 30-40 min. przed treningiem. W dzien nie treningowy możesz nie brać aczkolwiek są różne opinie ...polecam Olimpa Forte plus [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-02-07 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkowe szaleństwo w Sklepie SFD ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    konkurs goni konkurs to wielki plus dla sklepu SFD szkoda, że nie dajecie do każdego zamówienia jakiś próbek

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2011-07-22 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bym nieco zmodyfikowal, bo praktycznie robisz 3 podobne ruchy;-) jak klasyczny martwy sprawia problemy mozesz robic grzbietki na rzymskiej, martwy na prostych nogach lub z racka w formie tzw rack pull wrzuc wiecej info o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html plus wklej calosciowo plan to cos podrasujemy;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-08-19 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc j/w dobrym rozwiazaniem wydaje się clout - który betaalaniny sporo zawiera. zestaw moglby wygladac nastepująco: - clout x 2 - MZB/ZMA - vitamin multiple sport / vitamin plus - bcaa olimp mc / hitec tsts / activlab xtra http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-11-17 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omnadren 250 , 1 amp co 4 tyg. po 5 zastrzykach zrobic badania hormonow te co robilem plus dodatkowo acth , dheas i kortyzol i do kontroli ... ma to sens ?? widzialem na sfd ze 2-3 tematy z podobnymi wynikami do moich z tym ,ze chlopaki cos przybijali jakis czas temu, proponowaliscie hcg , sermy , ewentualnie bomba i ponowny odblok. jak to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2017-01-25 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omnadren 250 , 1 amp co 4 tyg. po 5 zastrzykach zrobic badania hormonow te co robilem plus dodatkowo acth , dheas i kortyzol i do kontroli ... ma to sens ?? widzialem na sfd ze 2-3 tematy z podobnymi wynikami do moich z tym ,ze chlopaki cos przybijali jakis czas temu, proponowaliscie hcg , sermy , ewentualnie bomba i ponowny odblok. jak to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2017-01-25 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym różni się białko sfd wpc protein econo od plus?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2013-08-03 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym różni się białko sfd wpc protein econo od plus? różnice w organoleptyce/rozpuszczalności + różnice % zaw. Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-03 22:48:55

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2013-08-03 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY MARKI SFD!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem, ze jakis test na suplach SFD. Z drugiej strony nie potrzebuja rekomendacji. Ciekawe jak szybko protein plus zejdzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2011-09-02 16:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm a masa i MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kcal przybrałem tylko 2 kg. 3000 kcal? %-) Chłopie na redukcji przy większej ilości treningów ludzie mają tyle. Czyli po pierwsze dieta do znacznej poprawy. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html W domu staram się robić 2-3 razy w tygodniu trening domatora, składający się głównie z podciągania na drążku(nachwytem i podchwytem), pompek z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-03-24 13:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD Pheonix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] chu...y disagne tym lepszy towar. Czego to juz ludzie nie wymysla.... Ja to uwazam raczej ze jakosc i estetyka opakowania swiadczyc moze tylko na plus producenta. A tu na sfd bo gdzie indziej sie mozna dowiedzec ze im gorsze wykonanie malo profesjonalne tym lepszy sok??? Raczej na odwrot jak ktos robi tak slamazarna naklejke to nalezy pomyslec [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2009-01-17 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakupie oczywisce z sklepu sfd Trec Vitargo electro-energy jak zamiana bananow,VitaFit Wpc protein plus jako 1 posilek bialko. moze byc? a jak w dnt z tymi weglami z bananow albo vitargo

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2010-10-11 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsuty metabolizm...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie miesiąc temu robiłam standardowe badania z krwi i moczu plus hormonalne (przy przepisywaniu antykoncepcji), tarczyca też mi wyszła w normie. resztę dorobię na dniach, dziękuję!!!!!! /SFD/2016/9/15/cb581427ef8742feb29748656a827827.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-09-15 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsuty metabolizm...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie miesiąc temu robiłam standardowe badania z krwi i moczu plus hormonalne (przy przepisywaniu antykoncepcji), tarczyca też mi wyszła w normie. resztę dorobię na dniach, dziękuję!!!!!! /SFD/2016/9/15/cb581427ef8742feb29748656a827827.jpg 1. 2 całe jaja, kilka plastrów boczku usmażone na 10g smalcu gęsiego warzywa zielone garstka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2016-09-15 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a widze ze gosc ktory to przepisal wali wszystkich tym lekiemn i ta sama dawaka. Niestety dopiero po wpisaniu nazwy tego leku jego nazwisko sie pojawilo tu na SFD. I nie widze o nim pozytywnych opinii. Wywalilem 800 stow /wizyta plus leki/ i chybna j**ne to do kosza.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2021-03-11 23:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od ostatnich postów niestety nic się nie zmieniło jak chodzi o omawiane poprawki i sugestie :( Hej! Nie możesz się bardziej mylić ;) W ciągu tego tygodnia poprawiliśmy wiele elementów. Mamy sobotę, więc czas na krótkie podsumowanie: wie ktos w jaki sposób mogę zrobić zrzut diety z danego dnia ?? Już można to zrobić - wystarczy kliknąć w trzy na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2020-07-04 09:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)